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還暦♪インコの家
還暦記念にウロコインコお迎えしたよ
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子供の頃ブンチョウや十姉妹を飼っていたのを十年前に思い出し、またカナリアなどを飼い始めたよ。還暦前にインコ大好きに!

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運動頑張ってます!
今年2月に一念発起してスポーツクラブに入会した。
以前から、仕事を退職したら運動しようと思っていたが、
地震でそれどころでなくなり、母の病気もあったりして一日延ばし
になっていた。

ひと回り上の恩師も通っているという近くのスポーツクラブ。
温泉施設が経営しているので、正会員になれば、朝10時から夜10時まで、
運動もでき、温泉も入り放題というのがいいです。
勿論、温泉だけでも大丈夫!


施設の中は撮影できませんので入口のみ
IMG_2769.jpg




十数年前に右ひざの前十字靭帯を断裂し、その後左足のアキレス腱を
切ってしまった。足が悪いのが気になっていたし、何よりここ十年程は運動不足で
身体がなまっていた。下腹の脂肪も勿論気になっていた!

母を送ってから落ち着いた5月頃から少し本気で通っています。
それでも週に3~4回が精いっぱいかな?

最初に通い始めたころは、ともかく、平日昼間に通ってくる
40代~50代位の主婦たちが、スタイルも良く綺麗な人たちが
多くてビックリした。みな生き生きしているし、体力もある。
熊本の私の周辺にこんなオシャレな女性たちがたくさん
居るとは知らなかった!

中には、ベンツやレクサスで通って、4週に一度ネイルサロン(1回
1万円!)に行くマダムなどもいらっしゃるが、大抵は、
普通の主婦や、私のようなリタイア組。
夜間や土日は、仕事をしている男性や若い女性達も汗を流し、
自分の身体のメンテナンスをしている。


現在、同じ敷地内に木下サーカスが開催中
(一緒に行く人もいないので行きませんが)
IMG_2696.jpg



テントの周りのコンテナにサーカス団員が寝起きしている。
中にはトラ数頭もどこかのコンテナに居るのか?
IMG_2697.jpg


この半年はけっこう真面目に通っているので、
脂肪は3㎏以上落ちて、筋肉が1㎏以上は増えていると
思いますよ!?

退職したら運動が仕事」と思って一日1時間、週6日
運動しないといけないそうだ(「若返る女性」より)
IMG_2771.jpg


当初に比べて、だいぶ身体が運動に慣れてきたが、頑張った日は
身体が筋肉痛というか、今筋肉が造られてるよ(°_°)?という
痛さを感じる。
還暦のおばさんが頑張っているので、皆さんも如何ですか?



一人遊びのマルちゃん。他のオキナ達は遊んでくれません
IMG_2596.jpg

それでも、来た当初はポンちゃん達がマルちゃんの居るところに
行っていじめてました。今は黙認してるみたいで、少しは改善かな?
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テーマ:鳥さんとの暮らし - ジャンル:ペット

コメント

運動頑張っていますね。何でもぼちぼちが一番ですよ。珍しいインコちゃんも増えましたね。そちらに行く機会があればまた見せて下さいね。日曜日にサーカス行きました。私は見ずにショッピングを楽しみましたよ。やっと秋らしく寒くなりました。風邪ひかぬようお過ごしください
[2017/10/17 12:29] URL | みゆ #- [ 編集 ]

頑張りますね
家事にインコにスポーツジムと頑張られて何よりです。
還暦からが青春ですよ。
熊本にはリッチな方が多いのですね。
[2017/10/17 21:25] URL | なないろいんこ #- [ 編集 ]

Re: タイトルなし
そうですね!息切れしないようにボチボチやっていきますねv-359
そうそう、今日何かオカメ以外の雛の声がすると思ったら、キンカチョウに
雛が生まれてましたよ!もう何年も無精卵ばかりだったのに。
やっぱりメスの威力ですね!
[2017/10/17 21:55] URL | kan英彦山 #- [ 編集 ]

Re: 頑張りますね
ハイ、青春を満喫しています。幸せなことです!
リッチな方?やっぱりお医者さんなんかですかねー?
患者の数が多いのかしら?
[2017/10/17 22:00] URL | kan英彦山 #- [ 編集 ]

継続は力なりですね。
健康に痩せるのは素敵ですね。
何事にも積極的に取り組んでられるのでいつも感心しながらブログを見ています。
私もも見習って何か始めようか考え中です。
うちのウロコインコは二羽は、どちらも雄です。お薦めの雌がいたら教えて下さい。
[2017/10/17 23:39] URL | さな #- [ 編集 ]


きんかちょうの雛が誕生したんですね。雌が若いとまだま活躍できますのでチャレンジしてくださいね。まだアキクサインコは挿し餌を欲しがり自分で食べてくれません。ベタ慣れアキクサインコに仕上がりました
[2017/10/18 11:32] URL | みゆ #- [ 編集 ]

Re: 継続は力なりですね。
返信遅くなってしまいました!ウロコちゃん、新しくお迎えされたのも
男の子だったんですね~さぞかし賑やか?でしょうね。
気長に待って頂けるなら我が家でも生まれるかも?v-521
[2017/10/20 21:17] URL | kan英彦山 #- [ 編集 ]

Re: タイトルなし
まだ挿し餌ですか!?こりゃまた驚きの頑固もの甘えん坊ですね!
しばらく荒アキクサと一緒にしてみますか?自分で食べる様子を見て
覚えるかもしれませんよ。?
[2017/10/20 21:24] URL | kan英彦山 #- [ 編集 ]


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